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Labyrinthe - Auf dem Weg zur Mitte
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Bleiben Sie gesund!
- Atementspannung
Zur Ruhe kommen mit meditativen Übungen zur Atementspannung.
Die MP3-Anleitungen führen in die Methode der Atementspannung ein. Mit den meditativen Atemübungen lernen Sie Schritt für Schritt, sich tief zu entspannen. Sie werden gelassener und ruhiger. Die Anleitungen erhalten Sie mit und ohne Musik zum Download. Einführende Texte erklären, wie Sie am besten mit der Atementspannung beginnen.
Zum kostenlosen Download der Anleitungen zur Atementspannung
Quelle (Internet, 13. Januar 2021): Techniker Krankenkasse
Allgäu ... Auszeit ... Begleitung: Beispiele aus dem Allgäu
Mein Appell:
Keine Änderung der Verordnung über das Landschaftsschutzgebiet "Grünten, Großer Wald, Deutsche Alpenstraße und Wertachtal" vom 26. Juli 1972 zugunsten eines geplanten Neubaus der „Grüntenhütte“ im Zusammenhang mit der Erneuerung der Liftanlagen der „Grünten BergWelt“!
Mehr Informationen: Schützt den Grünten!
Buchempfehlung
Ein Appell von Reinhold Messner: Rettet die Berge
Naturschutz statt Massentourismus - ein kämpferischer Appell von Reinhold Messner.