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Aktuelles

 

Auszeitbegleitung - Allgäu

Labyrinthe - Auf dem Weg zur Mitte

 

 

Labyrinth Workshop (online)

Nachdem im Jahre 2020 alle Labyrinthveranstaltungen - corona-bedingt - abgesagt werden mussten, habe ich mich entschlossen, rechtzeitig vor dem Welt Labyrinth Tag 2021 allen Labyrinthinteressierten einen Labyrinth Workshop (online) anzubieten.

Der Online Workshop beginnt am 31. März 2021 und endet mit dem Welt Labyrinth Tag am 1. Mai 2021.

Dieser Labyrinth Workshop dient zur Vorbereitung für einen Labyrinthgang.

Anmeldung ab sofort möglich.

Sollte es die aktuelle Situation zulassen, könnte am Welt Labyrinth Tag (1. Mai 2021) - wie geplant - wieder ein Labyrinth Natur Workshop durchgeführt werden.

Näheres dann während des Online Workshops.

 

 Beratungshotline

Telefon: 0175 / 9724044

Anrufbeantworter: 03212 / 1032285

 

Aufgrund der aktuellen Lage biete ich - exklusiv für meine Klienten - eine eMail- oder Telefonberatung an. Bitte setzen Sie sich bei Bedarf mit mir in Verbindung.

Bleiben Sie alle gesund!

 

 

  • Atementspan­nung

Zur Ruhe kommen mit meditativen Übungen zur Atementspannung.

Die MP3-Anleitungen führen in die Methode der Atementspannung ein. Mit den meditativen Atemübungen lernen Sie Schritt für Schritt, sich tief zu entspannen. Sie werden gelassener und ruhiger. Die Anleitungen erhalten Sie mit und ohne Musik zum Download. Einführende Texte erklären, wie Sie am besten mit der Atementspannung beginnen.

Zum kostenlosen Download der Anleitungen zur Atementspannung

Quelle (Internet, 13. Januar 2021): Techniker Krankenkasse

 

Allgäu ... Auszeit ... Begleitung: Beispiele aus dem Allgäu

 

Uta Sander, Beraterin und Trainerin - Foto: Susanne Krauss, Grafing bei MünchenUta Sander, Beraterin und Trainerin - Foto: Susanne Krauss, Grafing bei München

  •  Online Seminar

Auf das kann ich echt verzichten - Fasten mal anders!

Wie wäre es, wenn wir den Fokus vom Aussen abwenden und nach Innen gehen? Nur für kurze Momente darauf achten, was uns gerade gut tut und was ich selbst dazu beitragen kann. Ich lade Dich ein, in den Wochen vom 21. Februar bis 28. März 2021, Dich nicht in Enthaltsamkeit zu üben, sondern immer mehr Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und diese auch zu erfüllen. Ausreden wie Zeitmangel, fehlende Ruhe, Verantwortung für andere … sind nicht relevant! Oft ist es nur eine Sekunde, die Dein Gefühl zu Dir selbst verändert. Entdecke Deine Fähigkeiten, Deinen eigenen Kosmos zu bewegen.

  • Jara Qi Gong©, Stilles Qi Gong

    Donnerstags, 19 - 20 Uhr, durchgehendes Angebot im Wechsel mit Med. Shaolin Qi Gong, ausser Ferien und Feiertage, Einstieg jederzeit möglich.

  • Med. Shaolin Qi Gong®, Bewegungs-Qi Gong

Donnerstags, 19 - 20 Uhr, durchgehendes Angebot im Wechsel mit Jara Qi Gong, ausser Ferien und Feiertage, Einstieg jederzeit möglich.

Mehr Infos findest Du hier: https://www.utasander.de/aktuelles/

 

Mein Appell:

 

Beachtung und Einhaltung sowie unveränderte Beibehaltung der Verordnung über das Landschaftsschutzgebiet "Grünten, Großer Wald, Deutsche Alpenstraße und Wertachtal" vom 26. Juli 1972!

Keine Eingriffe in kartierte Alpenbiotope am Grünten!

Mehr Informationen: Schützt den Grünten!

 

 

Buchempfehlung

Ein Appell von Reinhold Messner: Rettet die Berge

Naturschutz statt Massentourismus - ein kämpferischer Appell von Reinhold Messner.