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Auszeitbegleitung

 Weitere Informationen unter:

Allgäu ... Auszeit ... Begleitung

 

Nimm Dir Zeit zu träumen, das ist der Weg zu den Sternen.
Nimm Dir Zeit nachzudenken, das ist die Quelle der Klarheit.
Nimm Dir Zeit zu lachen, das ist die Musik der Seele.
Nimm Dir Zeit zu spielen, das ist das Geheimnis der ewigen Jugend.
Nimm Dir Zeit zu lesen, das ist die Grundlage der Weisheit.
Nimm Dir Zeit freundlich zu sein, das ist das Tor zum Glück.
Nimm Dir Zeit zu lieben und geliebt zu werden, das ist der Weg zu den Göttern.

(aus Irland)

 
Auszeitbegleitung im Allgäu

 

Hierzu erste Hinweise:

 

Ausgangsort

Memmingen/Allgäu

 

Auszeiten

  • Auszeit in der Gruppe oder Kleingruppe
  • Auszeit mit der Familie
  • Auszeit zu zweit (Geschwister, Mutter oder Vater/Kind, Paar, Partner)
  • Individuelle Auszeit

Begleitung (Möglichkeiten)

  • Anregungen, Erfahrungen, Ideen, Impulse, Tipps
  • Austausch, Gespräche
  • Beratung, Coaching
  • eMail, SMS, Telefon
  • Entspannung, Meditation, Qi Gong
  • Erst- bzw. Vorgespräch
  • Hilfe, Unterstützung
  • Labyrinthgänge
  • Nachgespräche
  • Talk & Walk
  • Themenspaziergänge und -wanderungen

 

Obergünzburg-Liebenthann: TeufelskücheObergünzburg-Liebenthann: Teufelsküche

 

Energie- und Kraftorte, Magische Plätze (Beispiele)
  • Altusried (Rohrachtobel)
  • Altusried-Kalden (Illerdurchbruch, Ruine Kalden)
  • Altusried-Streifen (Toteisloch)
  • Bad Grönenbach-Herbisried (Toteisloch)
  • Bad Grönenbach-Ittelsburg (Falken)
  • Bad Grönenbach-Kornhofen (Baum)
  • Benningen (Ried)
  • Buchenberg (Moorweiher, Wasserschmeckerweg)
  • Kempten (Burghalde)
  • Kronburg-Oberbinnwang (Hohenrain)
  • Lachen-Goßmannshofen (Biotop)
  • Lachen-Theinselberg (Burgstall)
  • Obergünzburg-Liebenthann (Teufelsküche) - siehe auch: "Energie- und Kraftort Teufelsküche" bei Uta Sander
  • Oberstaufen-Steibis (Buchenegger Wasserfälle)
  • Oberstdorf-Tiefenbach (Breitachklamm)
  • Sonthofen (Kalvarienberg)
  • Wolfertschwenden-Niederdorf (Geologische Orgeln, Tulpenbaum)
  • Woringen (Geschichts- & Kulturlehrpfad)

 

Memmingen/Allgäu: Unser Beratungs- und Veranstaltungsraum - Foto: Susanne KraussMemmingen/Allgäu: Unser Beratungs- und Veranstaltungsraum - Foto: Susanne Krauss

 

Erst- bzw. Vorgespräch (honorarfrei und unverbindlich) in Memmingen/Allgäu

  • Anliegen, Themen
  • Erwartungen, Vorstellungen
  • Fragen, Wünsche
  • Hinweise, Informationen
  • Kennenlernen, Vertrauen
  • Kosten (Beitrag/Honorar/Pauschale)
  • Programm, Termine
  • Schweigepflicht
  • Ziele

 

Fragen (Beispiele)
  • Warum kann ich mich nicht entscheiden?
  • Was brauche ich?
  • Was ist mir wichtig im Leben?
  • Was kann ich wertschätzen?
  • Was sind meine Stärken?
  • Was soll anders werden?
  • Was tut mir gut?
  • Was will ich wirklich?
  • Welche Werte sind mir wichtig?
  • Wer bin ich?
  • Wie kann ich es am besten umsetzen?
  • Wie lauten meine Prioritäten?
  • Wie soll ich mich entscheiden?
  • Wo bin ich gerade jetzt in meinem Leben?
  • Wo komme ich her?
  • Wo liegen meine Grenzen?
  • Wo liegen meine Schwächen?
  • Wo will ich hin?
  • Wobei kann ich mich am besten entspannen?
  • Wofür bin ich dankbar?

 

Ottobeuren: BuschelkapelleOttobeuren: Buschelkapelle

 

Kapellen, Kirchen und Spirituelle Orte (Beispiele)

  • Altusried-Frauenzell (Gschnaidt)
  • Benningen (Riedkapelle)
  • Kempten (Erasmuskapelle)
  • Kirchhaslach (Grotte, Wallfahrtskirche)
  • Lachen-Theinselberg (Pfarrkirche)
  • Maria Steinbach (Wallfahrtskirche)
  • Memmingen (Alter Friedhof)
  • Oberstaufen-Zell (St. Bartholomäus)
  • Oberstdorf (Loretto-Kapellen)
  • Oberstdorf-Schöllang (Burgkirche)
  • Ottobeuren (Basilika, Buschelkapelle)
  • Sonthofen (Kalvarienberg)
  • Sonthofen-Berghofen (St. Leonhard)
  • Winterberg (Galluskapelle)

 

 

Klimaschutz

Mit dem Slogan „Klimaschutz durch kurze Wege“ greift beispielsweise der Tag der Regionen 2019 in Bayern die aktuelle gesellschaftspolitische Diskussion um den Begriff Klimawandel auf. Kurze Wege tragen nachhaltig zum Erhalt von regionalen Strukturen und Identität in unserer Gesellschaft bei. Außerdem sparen sie Energie und schonen damit maßgeblich das Klima. Kurze Wege sind ein Stück Lebensqualität und im Zuge der Globalisierung wieder attraktiver geworden.

Wir, die Allgäuer Wegbegleiter, halten die Wiederbelebung kurzer Wege in all unseren Lebensbereichen (Arbeitsplatz, Einkauf, Erholung, Freizeit, Schule, und Wohnen) für notwendiger denn je. Mit unseren regionalen Angeboten leisten wir einen Beitrag dazu.

 

"Meine CO2-Bilanz"

Klimaschutz geht uns alle an. Aber wissen Sie, wo Sie stehen? ... und welche Maßnahmen zukünftig Ihren CO2-Fußabdruck entscheidend verbessern können? Finden Sie heraus, in welchen Bereichen Sie bereits einen Beitrag zum Klimaschutz leisten und wo noch Ihre Potentiale heute und auch morgen verborgen sind. Berechnen Sie hier Ihre aktuelle CO2-Bilanz und optimieren Sie diese für die Zukunft. "Meine CO2-Bilanz" zeigt Ihnen auf, wie groß Ihr CO2-Fußabdruck heute ist und wo Sie bereits CO2 vermeiden.

 

Nesselwang: Besinnungsweg (Station 2: Labyrinth)Nesselwang: Besinnungsweg (Station 2: Labyrinth)

 

Labyrinthorte (Beispiele)

  • Bad Grönenbach
  • Bad Wörishofen
  • Kaufbeuren
  • Memmingerberg
  • Nesselwang
  • Oberstaufen
  • Scheidegg
  • Sonthofen
  • Wangen im Allgäu

 

Leistungen (nach Vereinbarung)

  • Berufliche Beratung
  • Biografiearbeit
  • eMail-Beratung
  • Einzel- bzw. Tischaufstellung
  • Entspannungsübungen
  • Erst- bzw. Vorgespräch (honorarfrei)
  • Familienberatung
  • Labyrinthbegleitung
  • Meditationsübungen
  • Nachgespräche
  • Paarberatung
  • Psychologische Beratung
  • Qi Gong Kursabende
  • Systemische Beratung
  • Telefonberatung
  • Themenspaziergänge bzw. -wanderungen
  • Unterlagen mit individuellen Aufgaben sowie Informationen
  • Walk & Talk (Beratungsgespräche bei einem Spaziergang)

 

Memmingen-Ferthofen: TulpenbaumalleeMemmingen-Ferthofen: Tulpenbaumallee

 

Spaziergänge, Wanderungen (Beispiele)

  • Altusried-Fischers (Hängebrücke)
  • Bad Grönenbach (Kreislehrgarten)
  • Bad Grönenbach-Rothenstein (Illerschleife)
  • Bad Wörishofen (Kurpark mit Barfußweg)
  • Buchenberg (Moorrundweg)
  • Buchenberg-Eschach (Weiher)
  • Buxheim (Walderlebnispfad)
  • Hawangen (Hundsmoor)
  • Illerbeuren (Bauernhofmuseum)
  • Kaufbeuren (Jordanpark, Klosterberggarten)
  • Kempten (Archäologischer Park, Engelhaldepark, Mariaberg)
  • Kempten-Thingers (Schwabelsberger Weiher)
  • Kleinwalsertal (Ifen, Walmendinger Horn)
  • Kronburg-Oberbinnwang (Flussraum Iller)
  • Leutkirch (Schloss Zeil)
  • Lindau (Bodensee)
  • Memmingen (Grimmelschanze, Reichshain, Stadtpark)
  • Memmingen-Ferthofen (Tulpenbaumallee)
  • Nesselwang (Besinnungsweg)
  • Obergünzburg-Liebenthann (Östliches Günztal)
  • Oberstaufen (Staufenpark)
  • Oberstdorf (Fellhorn)
  • Ottobeuren (Bannwald, Kneipp-Aktiv-Park, Westliches Günztal)
  • Sonthofen (Ökologischer Kurpark)
  • Sonthofen-Winkel (Starzlachklamm)
  • Sulzberg-Ried (Kreislehrgarten)
  • Vils/Tirol (Keltischer Baumkreis)
  • Wasserburg (Bodensee)

 

Ihre Allgäuer Auszeit-, Labyrinth- und Wegbegleiter Uta Sander und Robert Wörz - Foto: Susanne Krauss, Grafing bei MünchenIhre Allgäuer Auszeit-, Labyrinth- und Wegbegleiter Uta Sander und Robert Wörz - Foto: Susanne Krauss, Grafing bei München

 

Team

  • Robert Wörz (Informationen, Leitung, Organisation), Allgäuer Auszeit-, Labyrinth- und Wegbegleiter, Psychologischer Berater und Systemischer Familien-, Lebens- und Paarberater
  • Uta Sander, Beraterin für Schüßler Salze, Entspannungs- und Mentaltrainerin sowie Qi Gong Trainerin

 

Termine

Die Auszeitbegleitung ist zu jeder Jahreszeit möglich.

Ideal sind die Monate von April bis Oktober.

Die einzelnen Termine legen wir - individuell und vorher - gemeinsam fest.

 

Themen (Beispiele)

  • Ahnen
  • Familie
  • Heimat
  • Herkunft
  • Inneres Kind
  • Kommunikation
  • Lebensweg
  • Persönlichkeit
  • Versöhnung

 

Bad Grönenbach-Kornhofen (Baum)Bad Grönenbach-Kornhofen (Baum)

 

Veranstaltungsbereich

Memmingen und Umgebung sowie Allgäu

 

Weitere Informationen

Allgäu ... Auszeit ... Begleitung

 

Ziele (Beispiele)

  • Balance
  • Einsichten, Klarheit, Nachdenken
  • Energie, Kraft, Stärkung
  • Entlastung, Erleichterung
  • Entscheidungen, Prioritäten
  • Entschleunigung, Entspannung, Innehalten
  • Erleben, Leben
  • Freiraum, Grenzen, Loslassen
  • Hoffnung, Motivation, Zuversicht
  • Lösungen, Möglichkeiten, Perspektiven, Richtung, Schritte
  • Neuanfang, Neu-/Orientierung
  • Regeneration
  • Rückhalt, Stand, Stabilität
  • Sein, Sinn
  • Selbstkompetenz
  • Sicherheit, Vertrauen
  • Struktur
  • Umsetzung, Veränderung, Verwirklichung
  • Weiterentwicklung

 

Wir freuen uns über Ihr Interesse und Ihre Teilnahme.